İçsel Barış
İçsel barış, dışsal barıştan daha önemlidir çünkü o zaman birey iç dünyasına yolculuk yapar ve kendisiyle yüzleşir. Mutlak barış, insanın yalnız başına ulaştığı bir huzur zirvesidir; o zirveye insan tek başına erişir.
Gerçek sevginin ortaya çıkması için insan barış içinde olmalıdır. İçsel barışı arayan insan önce kendisini tanımaya ve içindeki sancılarla yüzleşmeye başlar. Bu yüzden kimi zaman insanlar, sadece sevilmek veya ihtiyaç duyulmak için başkalarını sevmeye çalışır; oysa bu, gerçek sevgi değildir. İç dünyada savaş varken, gerçek sevgiye yer yoktur.
Sevginin nefretle yer değiştirmesi an meselesidir; dönüşümün kaynağı içsel savaştır. Oysa birey, içinde ölümsüz, ebedî ve ruhi bir varlık olduğunu fark ederse içsel ve dışsal çatışmalarını dindirir. Bu farkındalıkla insan, tek başınalığın değil, tek başınalığın hazzını deneyimler — yalnızlık acı verici olmaktan çıkar; bir iç özgürlük haline dönüşür.
Kendinle Barış Değişim Programı sayesinde doyumsuzluk ortadan kalkar, birey tatmin duygusu içinde dengelenir. Yapay sevgi kaybolur; yerini saf, koşulsuz ve derin bir gerçek sevgi alır. Ancak bu yola adım atmak isteyen birey, tekamül ederek değişmelidir.
Programın içeriği ve etkileri
"Kendinle Barış" Değişim Programı kırk beş dakika sürer. Her çalışmada bireyin kendini tanıması ve yüzleşmesi için derin ve kapsamlı teorik bilgilendirmeler ile pratik uygulamalar yapılır. Programda beden hareketleri ve nefes çalışmaları dinamik biçimde uygulandığında duygu ve düşünceler yatışır; bu da anda kalmayı kolaylaştırır. Böylece enerji yükselir ve farkındalık artar.
Gerçek sevgiye giden yol, tekamül yoludur. Birey, ihtiyaç duyulma bağımlılığından kurtulur; mutlak özgürlüğe, içsel barışa ve hakiki tek başınalığa erişir. Artık kişi ıssız bir yere gitse bile yalnızlığın verdiği acıyı çekmez; çünkü yalnızlık, tek başınalığın hazına dönüşmüştür.
Mutlu değişimler...
Neval Kütük
Değişim Uzmanı